Veganen Quark gibt es auch irgendwelchen Gründen nicht fertig zu kaufen, vielleicht rechnet sich das noch nicht für den Markt. Um auch als Veganer nicht auf solche leckere und gesunde leichte Mahlzeit wie beispielsweise Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl, Quark einfach als Brotaufstrich mt oder ohne Kräutern oder gar einen veganen Käsekuchen verzichten müssen, hier der schnell selbst zubereitete Quark aus Sojajoghurt. Zu beachten ist gerade für herzhafte Varianten Sojajoghurt ohne Zuckerzusatz zu nehmen. Also aufs Etikett schauen, auch Sojayoghurts Natur wird er oft zugesetzt. Am sichersten ist die Kennzeichnung: Ohne Zucker. |
© Copyright und Zitatrecht
Beachten Sie bitte das Copyright für Texte und Bilder sowie das Zitatrecht. Zur Verbreitung ganzer Texte und Blogtexte stehen die Social Media Buttons zur Verfügung.
Einzelne zusammenhängende Sätze - sogenannte Kleinzitate - , dürfen dann verbreitet, vervielfältigt oder veröffentlicht werden, wenn Sie den/ die Urheberin nennen und auf die Quelle des Textes (hier www.staphtraining.de und derzeit www.staptraining.de) hinweisen. Für Ausdrucke und Kopien zur anderweitigen Verbreitung holen Sie bitte die Erlaubnis bei mir ein. Kontakt
Unter staph 4 You -YOU 4 staph werden gerne freiwillige Beträge angenommen.
Für mit *To pay with PayPal gekennzeichnete Artikel benötigen Sie einen Nutzernamen sowie ein Passwort. Bitte anzufordern unter info@staphtraining.de.
Für einen Betrag von 5 €, zahlbar über PayPal erhalten Sie nach Zahlungseingang schnellstmöglich den dauerhaft gültigen Freischaltungscode.
Sie erfahren zusätzlich mehr über Einsteins Glaubensbekenntnis, Teil 2 und werden über neue Artikel informiert.